Yoga

Kundaliniyoga är mitt nya fredagsnöje. Det sliter en aning i samvetet att inleda helgen med att vara borta från familjen en timme, samtidigt som jag är glad att jag faktiskt ägnar den här timmen åt mig själv. För yoga är väldigt ego, det är liksom hela grejen. Och sååå skönt. Jag sitter illa vid skrivbordet på jobbet, får allt oftare ont i övre delen av ryggen, och har svårt att rätta till det. Nu efter yogan känns ryggen helt OK, kanske skulle försöka sitta i lätt meditationsställning framför datorn också...

Det är förresten Amway-damen som håller i yogan. Inga hard feelings där inte. Skönt.

Nu ska jag gå en trappa ner och ägna mig åt ost, vin och min man. Trevlig helg!